App: My Fitness Pal

mfp¿Buscando llevar una vida más sana y librarte de algunos kilos? Tengo un tip que puede servirte. Se trata de My Fitness Pal, la aplicación que te ayudará a perder peso.

Con la llegada del buen tiempo, ya estamos en cuenta regresiva, todo el mundo se apunta al gym, los runners invaden las calles y muchos pasan hambre. Pero todos sabemos que dejar de comer te hará bajar de peso, pero el efecto rebote será inevitable y tu salud se puede ver afectada.
El mejor aliado es el deporte y una alimentación balanceada que se adapte a tu actividad física.

My Fitness Pal, es un contador de calorías que te permite llevar un registro de tus comidas y ejercicio.
Esta App es gratuita y está disponible para plataformas como iOS, Android, Blackberry y Windows.
Además a través de la web ofrecen una comunidad y blog, sólo en inglés, para estar al día de todo.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s